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Wie viel Magnesium brauche ich? Diese Faktoren steigern den Tagesbedarf

abendblatt.de
30.07.2026 ()


Wie viel Magnesium brauche ich? Diese Faktoren steigern den TagesbedarfRichtwerte geben vor, wie viel Magnesium Männer und Frauen am Tag einnehmen sollten. Der Bedarf kann aber in vielen Fällen höher liegen.
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