Intensive Bewegung: Möglichst viel Bewegung? Gar nicht so wichtig!

01.04.2026 (vor 2 Stunden)

Intensive Bewegung: Möglichst viel Bewegung? Gar nicht so wichtig!

Klar, Bewegung ist gut für die Gesundheit. Doch eine neue Studie zeigt: Die Intensität ist wichtiger als die Dauer. Worauf man beim Sprint zum Bus achten sollte

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