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Tun dem Körper gut: Diese sechs Nüsse sollten Sie oft essen

Wegen ihres hohen Kaloriengehalts werden Nüsse oft als Dickmacher verteufelt. Dabei sind Nüsse sehr gesund, sie können eine Hilfe beim Abnehmen sein und sind eine gute Eiweißquelle. Lesen Sie hier,..
Quelle: Focus Online

Knochenschwund im Alter vorbeugen: Mit diesen Tipps stärken Sie Ihre Knochen

In unserem Körper befinden sich mehr als 200 Knochen. Im Laufe der Jahre verlieren sie an Stabilität. Es droht die Osteoporose, die auch als Knochenschwund bekannt ist. Die gute Nachricht: Man kann..
Quelle: Focus Online

Koffein-Entzug: Das passiert im Körper, wenn Sie keinen Kaffee mehr trinken

Für viele Menschen ist der Kaffee am Morgen unverzichtbar. Wenn man den morgendlichen Wachmacher weglässt, kann man dem Körper allerdings Gutes tun. Diese sechs Dinge passieren, wenn Sie auf Koffein..
Quelle: Focus Online

Blick in den Körper: Das verrät Ihr Stuhlgang über Ihre Gesundheit

Ein gesunder Stuhlgang ist entscheidend für Ihr Wohlbefinden. Erfahren Sie, was Farbe, Konsistenz und Frequenz Ihres Stuhls über Ihre Gesundheit verraten können.
Quelle: Focus Online

Mit eTRF-Fasten Gewicht verlieren? So funktioniert die Abnehm-Methode

Vormittags essen und nachmittags fasten – so lautet das Grundprinzip des eTRF-Fastens. Hier lesen Sie, wie gut es für den Körper ist und worauf Sie bei dieser Ernährungsform achten müssen.
Quelle: Focus Online

Liefern dem Körper schnell Energie: Wie viele Bananen am Tag sind gesund?

Bananen sind gesund, enthalten viele wichtige Nährstoffe und liefern dem Körper schnell Energie. Sie haben aber auch viele Kalorien. Lesen Sie hier, wie viele Bananen pro Tag gesund sind.
Quelle: Focus Online

Sommer-Obst: Was im Körper passiert, wenn Sie täglich Kirschen essen

Kirschen sind lecker und gehören zum Sommer einfach dazu. Aber sind die roten Früchte auch gesund? Lesen Sie hier, warum Sie am besten jeden Tag Kirschen essen sollten.
Quelle: Focus Online

Auf diese Nährstoffe sollten Sie im Winter nicht verzichten

auf diese nährstoffe sollten sie im winter nicht verzichtenWenig Sonne, mehr Müdigkeit? Warum bestimmte Nährstoffe vor allem im Winter besonders wichtig für Körper und Psyche sind, lesen Sie hier.
Quelle: Focus Online

Vitamin D: Kann die Frühlingssonne genug Vitamin D liefern?

Kaum zeigt sich im Frühjahr die Sonne, zieht es viele Menschen ins Freie. Doch wie stark ist die Sonne im März wirklich – und reicht das Licht bereits aus, damit der Körper ausreichend Vitamin D..
Quelle: Focus Online

Abnehmen: Ein effektives Workout verbrennt bis zu 500 Kalorien pro Stunde

Sie wollen einen starken Körper und effektiv Kalorien verbrennen? Lesen Sie hier, welches Workout das erfüllt – und wie oft Sie es pro Woche machen sollten.
Quelle: Focus Online

Nur einmal die Woche duschen: Das passiert mit Ihrem Körper

Beim "Non Bathing"-Trend wird nur einmal pro Woche geduscht. Das kann überraschende positive Effekte auf die Haut haben.
Quelle: CHIP Online

Morgens Olivenöl: Diese Wirkung hat ein täglicher Schluck

Olivenöl gilt als gesund, doch viele trinken es morgens pur. Wir erklären, welche Wirkung das auf den Körper haben kann.
Quelle: CHIP Online

Pilates ohne Matte: 5 Übungen, die Sie einfach im Stehen machen können

Sie haben keine Matte parat – oder wollen nur mal zwischendurch kurz den Körper aktivieren? Mit „Standing Pilates“ geht das Training auch im Stehen.
Quelle: CHIP Online

Just – Evotec Biologics und BARDA schließen Vereinbarung zur verbesserten Bioproduktion von Antikörpern gegen Ebola und verwandte Viren

Evotec SE / Schlagwort(e): Sonstiges Just – Evotec Biologics und BARDA schließen Vereinbarung zur verbesserten Bioproduktion von Antikörpern gegen Ebola und verwandte Viren 23.03.2026 / 07:30..
Quelle: EQS Group

Giulia Enders: Warum wir "organisch" leben wollen – das neue Buch von Giulia Enders

giulia enders: warum wir organisch leben wollen – das neue buch von giulia endersWer seinen eigenen Körper und seine Organe versteht, wird endlich stimmig leben. Das verspricht Ärztin und Bestsellerautorin Giulia Enders.
Quelle: ZEIT Online

Schlaganfall-Warnzeichen: Diese 5 Symptome zeigen sich oft Wochen vorher

Ein Schlaganfall kommt zwar häufig überraschend, doch der Körper sendet in der Regel schon Wochen vorher deutliche Warnsignale. Je schneller Sie handeln, desto höher sind die Überlebenschancen und..
Quelle: CHIP Online

Anstrengende Familienmitglieder können den Körper schneller altern lassen

anstrengende familienmitglieder können den körper schneller altern lassenSchwierige Beziehungen können nicht nur belasten. Menschen, die in ihrem engen Umfeld mit anstrengenden Personen zu tun haben, altern schneller.
Quelle: abendblatt.de Auch berichtet bei •Berliner Morgenpost

Narben in der Lunge führen zur Atemnot: Warum eine Lungenfibrose so schwer behandelbar ist

Der Körper kann Sauerstoffmangel lange verbergen. Kommt es dann doch zu spürbaren Beschwerden, ist die Erkrankung oft schon weit fortgeschritten. Doch es gibt Wege, sie zu vermeiden.
Quelle: Tagesspiegel

Koffein-Kick am Morgen: So wirkt ein Schluck Kaffee wirklich im Körper

koffein-kick am morgen: so wirkt ein schluck kaffee wirklich im körperMillionen Deutsche starten täglich mit Koffein in den Tag. Doch was passiert eigentlich im Körper, vom ersten Schluck bis zum Nachmittagstief?
Quelle: abendblatt.de Auch berichtet bei •Berliner Morgenpost

Jeden Tag ein Ei essen? Das passiert laut Studien mit Ihrem Körper

Viele Menschen essen regelmäßig Eier, oft sogar täglich. Studien zeigen: Sie können sich überraschenderweise auf Herz, Gehirn und die Nährstoffversorgung auswirken. Doch wie viele Eier gelten..
Quelle: CHIP Online


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