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Warum Nährstoffzählen Unsinn ist – und Ihr Körper es besser weiß

CHIP Online

09.02.2026 (vor 3 Stunden)

Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe zählen? Ein Irrweg, Wer nach Zahlen isst, entmündigt seine eigene Biologie. Vertrauen Sie lieber auf Ihren Körper.

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