Warum Sie vor dem Schlafengehen kein Wasser mehr trinken sollten

17.02.2026 (vor 11 Stunden)

Wer nachts häufig aufwacht, um zur Toilette zu gehen, hat möglicherweise zu viel Wasser kurz vor dem Schlafengehen getrunken. Um Schlafstörungen zu vermeiden, sollten Sie deshalb abends eine Sache beachten.

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