Trotz Proteinen: Wieso viele Frauen ab 40 nach dem Training nicht abnehmen

17.05.2026 (vor 2 Stunden)

Viele Frauen über 40 trainieren regelmäßig, essen proteinreich und nehmen trotzdem kaum ab. Intensive Workouts in der Perimenopause könnnen den Körper jedoch stärker belasten. Deshalb spielen Kohlenhydrate nach dem Sport eine entscheidende Rolle.

👓 Vollständige Meldung

0 Teilung(en)	Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Per Email teilen

Trotz Proteinen: Warum viele Frauen ab 40 nach dem Training nicht abnehmen

Viele Frauen über 40 trainieren regelmäßig, essen proteinreich und nehmen trotzdem kaum ab. Intensive Workouts in der Perimenopause könnnen den Körper...
CHIP Online vor 2 Tagen - Computer