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Ernährungstrend: Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?

Tagesspiegel
01.02.2026 ()

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem - und wird vor allem unter dem Einfluss von Sonnenlicht von der Haut gebildet: Doch was ist mit der Versorgung im Winter, wenn die Sonne schwächelt?
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