Weit über WHO-Empfehlung: Studie: Mehr Stunden Sport könnten Herz effektiver schützen

20.05.2026 (vor 2 Tagen)

Reichen zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche? Eine neue Studie legt nahe, dass deutlich mehr Bewegung auch größere gesundheitlichen Nutzen mit sich bringen könnte.

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Mehr als bislang angenommen: So viel Sport schützt das Herz vor Krankheiten

150 Minuten Bewegung pro Woche - das rät die WHO bislang, um das Infarkt- und Schlaganfallrisiko zu senken. Einer neuen Studie zufolge könnte das aber zu wenig...
n-tv.de vor 2 Tagen - WeltAuch berichtet bei •Focus Online