Ich habe in 8 Wochen mehr als 20 Kilo abgenommen – mit einem Bild vor Augen

19.01.2026 (vor 4 Tagen)

Ich war zu dick. Mehr als 100 Kilo auf 1,84 Metern. Jahrelang schob ich es vor mir her, das zu ändern. Jetzt habe ich es geschafft. Und bin plötzlich ein Vorbild.

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