Abnehmen: Wenn Sie auf 4 Dinge achten, gelingt das auch ohne Diät

19.01.2026 (vor 3 Tagen)

Neues Jahr, neue Diät-Pläne? Viele nehmen sich zum Neujahr vor, auf eine gesündere Ernährung zu achten. Helfen kann hier das 4-Säulen-Modell von Expertin Barbara Plaschka.

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