Demenz vorbeugen: Für ein fittes Hirn sollten Sie ab 45 Jahren 12 Dinge tun

25.01.2026 (vor 9 Stunden)

Demenz-Prävention kann nicht früh genug beginnen, betonen Experten. Sie empfehlen deshalb, schon ab 45 Jahren erste Maßnahmen zu ergreifen. Welche zwölf Tipps Sie ab diesem Alter beachten sollten.

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