Das sind die 3 besten Sportübungen für ein langes Leben

29.01.2026 (vor 5 Stunden)

Ein gesunder Körper lebt länger. Aber welche Übungen wirken wirklich? Ein ehemaliger Leistungssportler nennt drei funktionelle Alternativen zu den Klassikern – für mehr Kraft, Mobilität und Lebensfreude bis ins hohe Alter.

👓 Vollständige Meldung

0 Teilung(en)	Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Per Email teilen

Ähnliche Nachrichten

Große Unterschiede: Das sind die besten Fitnessstudios Zum Jahresbeginn ist der Andrang in Fitnessstudios traditionell hoch. Vor dem Vertragsabschluss stehen meist eine persönliche Beratung und ein Probetraining.... n-tv.de vor 1 Tag - Welt
„Ich haue auch mal auf die Pauke“: 100-Jährige verraten ihr Geheimnis für ein langes Leben Immer mehr Menschen in Deutschland werden 100 Jahre alt. Wie schaffen sie das? Drei Hochbetagte aus der Region erzählen, was sie jung hält. Augsburger Allgemeine vor 3 Tagen - Deutschland
Feuerwehr kann das Tier nicht mehr retten: Hund bricht auf dem Potsdamer Jungfernsee ins Eis ein und stirbt Zwei Hunde sind am Wochenende in Eisflächen auf Potsdamer Gewässern verunglückt. Ein Tier kam dabei ums Leben. Die Feuerwehr warnt dringend vor dem Betreten... Tagesspiegel vor 4 Tagen - Deutschland