Wie lange brauchen Sie?: Schaffen Sie den TUG-Test? 10-Sekunden-Check zeigt, wie fit Sie wirklich sind

03.02.2026 (vor 1 Tag)

Ein simpler Test mit großer Aussagekraft: Der „Timed Up and Go“-Test misst Ihre Alltags-Fitness und kann frühzeitig Hinweise auf Gesundheitsrisiken geben.

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