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Abnehmen – Warum es trotz Diät nicht klappt und wer gar nicht abspecken sollte

Focus Online
07.02.2026 ()

Der Jahresanfang ist die Zeit der Diäten und des Fastens. Doch nicht immer sind der Verzicht oder die Ernährungsumstellung von Erfolg gekrönt. Woran liegt das?
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