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Rudolf ist 100 – und geht jede Woche ins Fitnessstudio

Focus Online
17.02.2026 ()

Rudolf Götz ist 100 Jahre alt und geht zweimal die Woche ins Fitnessstudio. Anfang 90 hatte er das Training für sich entdeckt. Wie wichtig Bewegung im Alter ist, betonen auch Sportwissenschaftler.
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