"24 Minuten sind optimal": Speziell komponierte Musik kann Angst spürbar senken

22.03.2026 (vor 2 Stunden)

Speziell komponierte Musik kann Angst messbar senken, sagt eine neue Studie. Alles, was Sie brauchen sind 24 Minuten, eine ruhige Umgebung, einen Internetzugang und Kopfhörer.

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