Zwischen 7 und 8 Uhr: "Die niedrigsten Risikowerte wurden genau in diesem Zeitfenster gemessen"

08.04.2026 (vor 15 Stunden)

Neue Studien zeigen: Frühsport senkt das Risiko für Herzkrankheiten. Warum das so ist – und wie Sie morgens erfolgreich trainieren.

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