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Viele Menschen schlafen ausreichend und fühlen sich dennoch müde. Stress, fehlende Ruhephasen und digitale Reize halten den Körper oft dauerhaft in Anspannung. Ein Arzt erklärt, was wirklich dagegen hilft.| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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