„10.000 sind ein Mythos!“ Orthopäde sagt, wie viele Schritte Sie gehen sollten
24.04.2026 ()
Viele glauben, dass 10.000 Schritte am Tag notwendig sind, um gesund zu bleiben. Doch stimmt das wirklich? Orthopädie-Spezialist Markus Klingenberg erklärt, wie viele Schritte tatsächlich sinnvoll sind.
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