Um Blutdruck natürlich zu senken, hilft ein Linsen-Tofu-Gericht – das zeigen Daten von 300.000 Menschen

13.05.2026 (vor 16 Stunden)

Um Blutdruck natürlich zu senken, hilft ein Linsen-Tofu-Gericht – das zeigen Daten von 300.000 Menschen

Schon ein Linsensuppe kann den Unterschied machen: Wer häufiger Linsen, Bohnen oder Tofu isst, hat laut einer neuen Studie ein niedrigeres Risiko für Bluthochdruck.

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