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Besser atmen: Warum tiefe Seufzer der Lunge guttun

n-tv.de
18.10.2025


Besser atmen: Warum tiefe Seufzer der Lunge guttunSeufzen ist mehr als ein Ausdruck von Erleichterung oder Frust - es kann der Lunge tatsächlich helfen, besser zu funktionieren. Forschende der ETH Zürich haben entdeckt, dass das tiefe Durchatmen beim Seufzen die Oberfläche der Lunge flexibler macht und so das Atmen erleichtert.
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