Besser atmen: Warum tiefe Seufzer der Lunge guttun

18.10.2025 (vor 11 Stunden)

Besser atmen: Warum tiefe Seufzer der Lunge guttun

Seufzen ist mehr als ein Ausdruck von Erleichterung oder Frust - es kann der Lunge tatsächlich helfen, besser zu funktionieren. Forschende der ETH Zürich haben entdeckt, dass das tiefe Durchatmen beim Seufzen die Oberfläche der Lunge flexibler macht und so das Atmen erleichtert.

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Alltagsphänomen ergründet: Warum tiefe Seufzer Menschen guttun

Kann ein tiefer Seufzer für Wohlbefinden sorgen? Eine Schweizer Studie liefert Erkenntnisse zur Wirkung auf die Lungen – und der Bedeutung für unsere Atmung.
Tagesspiegel vor 12 Stunden - Deutschland