Reset für Nervenzellen: Studie: Kurzer Mittagsschlaf stärkt das Gehirn

23.01.2026 (vor 3 Stunden)

Reset für Nervenzellen: Studie: Kurzer Mittagsschlaf stärkt das Gehirn

Wer tagsüber müde ist, braucht nicht viel Zeit zur Erholung. Eine neue Studie zeigt, dass schon ein kurzer Mittagsschlaf das Gehirn wieder aufnahmefähig macht. Dieser Effekt war Forschern bislang nur von einer ganzen Nachtruhe bekannt.

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