Ketogene Ernährung: Das steckt hinter dem Gesundheits-Trend

26.01.2026 (vor 2 Stunden)

Die ketogene Ernährung, auch „Keto“ genannt, ist einer der Ernährungstrends der letzten Jahre. Was das ist und wie die Durchführung der Low-Carb-Diät gelingt.

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