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„Alter Mann“-Test zeigt, wie gesund Sie wirklich sind

Focus Online

26.02.2026 (vor 2 Stunden)

Als promovierter Athletik- und Gesundheitsberater weiß ich: Ein starker Körper beginnt mit Balance und Stabilität. Der „Alter-Mann-Test“ zeigt auf einfache Weise, wie es um Ihre Beinkraft und Koordination steht.

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