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Schwitzen für die Gesundheit: Wie gesund ist ein Saunagang wirklich?

CHIP Online
27.02.2024

Saunieren ist nicht nur in den kalten Monaten eine beliebte Freizeitbeschäftigung. Viele schwören auf die gesundheitlichen Vorteile des Schwitzens, wie die Stärkung des Immunsystems. Doch was ist dran an diesen Behauptungen? Eine Langzeitstudie liefert die Antwort.
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