Wasser vor dem Schlafen? Eine Regel sollten Sie kennen

07.05.2024 (vor 2 Wochen)

Wer nachts häufig aufwacht und zur Toilette gehen muss, trinkt vermutlich zu viel. Es ist daher wichtig, direkt vor dem Schlafengehen nicht zu viel zu trinken. Es können auch gesundheitsschädliche Folgen drohen.

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