Orthopäde über Schmerzen beim Sport: „Da muss man sich nicht wundern, dass Probleme auftreten!“

09.03.2024

Wie dehnt man sich richtig und worauf kommt es bei der Kleidung an? Sportmediziner Nicolai Rutkowski gibt Tipps, wie man sich vor Verletzungen schützt und wann man besser auf eine kurze Hose verzichten sollte.

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