Wie man wirklich effektiv abschaltet : „Wir verwechseln Erholung häufig mit Nichtstun“

28.03.2024

Vier freie Tage stehen vor der Tür. Für viele heißt das: Füße hoch und Handy an. Manchmal ist dies aber genau der falsche Weg, sich zu regenerieren, sagen Fachleute.

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