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Nie wieder Rückenschmerzen und Anspannung: Diese Yoga-Übungen bringen Sie durch den Büroalltag

Tagesspiegel
11.04.2024 ()

Yoga und Meditation helfen im Beruf: Sie lösen Verspannungen, steigern das Selbstbewusstsein und helfen gegen Angst vor Präsentationen. Eine Expertin erklärt Übungen fürs Büro.
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