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Vitamin D: Wie bekommen wir genug und worauf sollten wir achten?

Spiegel
16.03.2024


Vitamin D: Wie bekommen wir genug und worauf sollten wir achten?Aus Angst vor Mangelerscheinungen greifen viele Menschen zu Vitamin-D-Präparaten. Doch zu hohe Dosen schaden der Gesundheit. Ernährungswissenschaftlerin Anika Wagner erklärt, worauf wir achten sollten.
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