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Wut: Wie kommen wir besser mit unangenehmen Gefühlen klar? - Podcast

Spiegel
23.03.2024


Wut: Wie kommen wir besser mit unangenehmen Gefühlen klar? - PodcastHinter der Wut steckt oft ein noch unangenehmeres Gefühl. Psychologe Lukas Klaschinski sagt, wie wir unsere Emotionen besser wahrnehmen können. Und was hilft, wenn wir kurz vorm Ausrasten sind.
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