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News Deutschland > Wissen > Psychologe erklärt - Wissenschaftlich belegt: 7 Strategien boostern Ihr mentales Immunsystem
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Das emotionale Immunsystem ist zentral für Gesundheit und Wohlbefinden. Psychologe Niko Kohls erläutert, wie wir lernen können, uns vor Überforderung zu schützen und mit unseren Ressourcen und Grenzen bewusster und gesünder umzugehen.Von FOCUS-online-Gastautor Niko Kohls| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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