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Was hilft wirklich bei Schlafstörungen?

Deutsche Welle

26.04.2024 (vor 2 Wochen)

Weltweit schlafen Menschen immer weniger und schlechter, das belegt die Auswertung von Schlaftrackern. Viele liegen außerdem nachts lange wach. Woher kommen Schlafstörungen und was hilft dagegen?

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