Cathy Hummels über ihre Depression: «Ich hatte mein Lachen

München, 22.09.20: Cathy Hummels - Spielerfrau, glamouröse Auftritte in glitzernden Outfits auf roten Teppichen - und eine halbe Million Follower auf Instagram.

Doch das ist nur die schillernde Fassade.

In ihrem neuen Buch «Mein Umweg zum Glück», gibt sie einen kleinen Einblick hinter diese Fassade und schreibt über dunkle Stunden in ihrem Leben.

Denn die heute 32-Jährige leidet schon ihr halbes Leben lang immer wieder an Depressionen, wie sie in der Biografie offenbart.

«Ich war antriebslos, konnte an nichts mehr Freude finden, war traurig und weinte sehr viel.

Ohne dass es einen konkreten Grund für diese Traurigkeit gegeben hätte, sie war einfach da, und ich schaffte es nicht, mich ihr zu entziehen», schreibt Hummels in dem Buch, das von verschiedenen Phasen ihres Lebens handelt: Als Teenagerin, als Studentin, als Kolumnistin, als Spielerfrau, Influencerin.

Etwa jede vierte Frau und jeder achte Mann ist im Laufe des Lebens von einer Depression betroffen.

Cathy Hummels, heute Mutter des kleinen Ludwig, war nach eigenen Angaben in Behandlung - auch mit Medikamenten - und habe mittlerweile keine Angst mehr, dass die Depression erneut ausbricht, «denn ich weiß genau, was ich tun oder unterlassen muss, um glücklich zu sein und zu bleiben».