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Gesunder Schlaf, gesundes Leben - Schlafen Sie sich jung: Wie guter Schlaf die Lebenserwartung steigern kann

Focus Online
25.03.2024

Wenn wir uns erholen möchten, führt der erste Weg meistens zur Couch oder ins Bett – eine Runde Schlaf ist schließlich immer eine gute Idee. Aber Schlaf ist nicht nur eine gute Idee, sondern spielt auch eine große Rolle bei unserer Gesundheit.
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